なぜカウンセリングだけでは「大人の愛着障害」の改善が長期化するのか？根本原因の特定が鍵となる理由

はじめに

「カウンセリングを何年も受けているのに、なかなか楽にならない…」
「一時的によくなってもまた同じような悩みが繰り返される…」

このような経験をお持ちの方は少なくありません。特に人間関係の悩み、仕事のストレス、根深い自己肯定感の低さなどを抱えている場合、従来のカウンセリングだけでは改善に時間がかかることがあります。

実は、その背景には「大人の愛着障害」が隠れていることが多いのです。

カウンセリングが長期化する真の理由

表面的な症状への対処の限界

多くのカウンセリングでは、現在表れている症状や問題に焦点を当てて対処します。しかし、根本的な愛着の問題が見過ごされたまま、表面的な症状だけに対処していても根本解決には至りません。

これは、熱の原因となる感染症を治療せずに、解熱剤だけで熱を下げようとしているのと似ています。一時的に症状は和らぐかもしれませんが、根本原因が残っている限り、問題は繰り返し現れてしまうのです。

愛着障害の見過ごされやすい特徴

大人の愛着障害は、以下のような理由で見過ごされがちです：

【中野式】心理療法による根本原因の特定

現象学的判断とは

これは、交流分析の創始者エリック・バーンが提唱した自我状態判断の4つの方法のうちの一つです。

現象学的判断とは、クライアントが過去をただ思い出すのではなく、ほとんど風化することのない完全な強烈さをもって、かつての自我状態を再体験することにより判断する方法です。この直接的な体験による判断こそが、行動による自我状態を最終的に実証するものとされています。

【中野式】心理療法では、この交流分析の「現象学的判断」を退行催眠の技法を用いて行います。

この手法により、言葉を覚える前の記憶や、本人も気づいていない愛着パターンを特定することが可能になります。

【中野式】による統合的ケア

【中野式】心理療法では、現象学的判断により特定された根本原因に対して、3つのケアを統合的に提供します：

メンタルケア：顕在意識レベルでの整理

交流分析の理論的枠組みを使い、現象学的判断で得られた情報を体系的に整理します。これにより、クライアント自身が自分の愛着障害のパターンを客観的に理解できるようになります。

トラウマケア：潜在意識レベルでの根本的癒し

退行催眠により再体験された過去の傷ついた自我状態に対して、適切な癒しのプロセスを提供します。これは単なる記憶の整理ではなく、潜在意識レベルでの根本的な修復を意味します。

スピリチュアルケア：魂レベルでの統合

日本人の死生観に基づくアプローチにより、過去の体験を人生全体の文脈で捉え直します。これにより、愛着障害の体験さえも成長の糧として統合することが可能になります。

根本原因特定による短期改善の可能性

段階的アプローチの重要性

愛着障害の改善には、適切な順序での取り組みが重要です：

根本原因が明確になることで、どの段階にどの程度の時間をかけるべきかが見えてきます。これにより、効率的で効果的な改善プロセスを組み立てることができるのです。

一人ひとりに合わせた個別対応

現象学的診断により、同じ「愛着障害」でも、その人特有の原因や背景が明らかになります。これにより、画一的なアプローチではなく、その人に最適な改善方法を提案することが可能になります。

まとめ

カウンセリングが長期化する背景には、「大人の愛着障害」という根本原因が隠れていることがあります。表面的な症状への対処だけでは、一時的な改善は得られても、根本的な解決には至りません。

【中野式】心理療法の現象学的判断により、あなたの生きづらさの真の原因を特定することで、より効率的で持続可能な改善への道筋を見つけることができます。

一人で抱え込まず、まずは現状把握から始めてみませんか？無料の「大人の愛着障害克服のためのチェックリスト」で、あなたの状況を客観的に把握することから始めることをお勧めします。