催眠療法

「あなたはダメな子ね」 「そんなことじゃダメよ」 「どうしてできないの？」 幼少期から繰り返し聞いた親からの言葉が、今でもあなたを苦しめていませんか？ 親からの言葉が今でも心に重くのしかかっている 親の期待に応えなければという強迫観念に支配されている 親のようになりたくないのに、気づくと同じことをしている 愛着障害かも...

あなたは「自我状態療法」という言葉を聞いたことがありますか？ 恋愛、結婚、職場の人間関係...どんなに努力しても、なぜか同じような問題が繰り返し起こってしまう。そんな経験があるなら、実は心の奥深くに隠された「幼児期の傷ついた自分」が影響している可能性があります。 欧米では愛着障害や複雑なトラウマの治療現場で実際に使われ...

愛着障害を抱える大人にとって、「他人を信頼する」ことは非常に困難な課題です。幼少期に安全で安心できる関係を築けなかった経験から、大人になっても人間関係に不安や恐怖を感じてしまうのは当然のことです。 しかし、諦める必要はありません。今回は、愛着障害を克服するための現実的で効果的なアプローチ「安全基地の作り方」を2ステップ...

「なぜ、どんなに頑張っても生きづらいんだろう…？」 もしあなたがこのような思いを抱えているなら、この記事があなたの人生を変えるきっかけになるかもしれません。 私自身も長年、原因のわからない生きづらさに苦しんでいました。しかし、催眠技法との出会いによって、すべてが変わったのです。 今回は、欧米の医療機関でも採用されている...

はじめに：見過ごされがちな大人の愛着障害 「なぜ私はいつも人間関係でつまずくのだろう」 「恋愛や結婚がうまくいかない」 「子どもとの関係に悩んでいる」 そんな生きづらさを感じていませんか？ その根本的な原因の一つが「大人の愛着障害」かもしれません。幼少期の養育環境によって形成される愛着パターンは、大人になってからも私た...

大人の愛着障害の改善が長期化してしまう理由、あなたはご存知でしょうか？ 多くの場合、根本的な原因を突き止めないまま対症療法を続けているからです。「なんとなく生きづらい」「人間関係がうまくいかない」という症状に対して、表面的なアプローチしか行われていないのが現状です。 しかし、心理学の分野には、ほとんど知られていない画期...

退行催眠に興味を持ち、「これで愛着障害が治るかもしれない」と期待を抱いている方は多いのではないでしょうか。確かに退行催眠は、愛着障害の根本原因を解明し、根本的に解決する効果が期待できる貴重な技法です。 しかし、多くの人が知らない重要な事実があります。間違った方法で退行催眠を行うと、症状が悪化する危険性があるということで...

退行催眠とは何か？ 退行催眠とは、催眠状態において過去の記憶をさかのぼり、忘れていた体験や感情を蘇らせる心理療法の技法です。テレビで見かける娯楽目的の「催眠術」とは全く異なり、心理的問題の解決を目的とした専門的な治療技術です。 退行催眠の仕組み 私たちの記憶は、意識的に思い出せる「顕在記憶」と、普段は意識にのぼらない「...

生きづらさの根本的な原因 生きづらさの根本的な原因は、人生脚本にあります。 人生脚本とは、私が心理療法の理論的な体系として使っている交流分析という心理学では「無意識の人生計画」と呼ばれるものです。 「無意識の人生計画」なのでほとんどの人は気づくことができません。 また修正するにも顕在意識からの働きかけだけでは長い時間が...

催眠療法での退行療法には、大きく分けて２つあります。 １つは自分自身の魂の過去をたどる前世療法です。 そして、もう１つが今回の人生での過去に遡る退行療法です。 退行療法とは？ この今回の人生での退行療法は、過去の記憶に催眠を使ってアクセスして、心身に及ぼしているさまざまな影響や、トラウマの原因を知り、改善するための療法...