愛着障害

【この記事でわかること】 大人の愛着障害の原因は、幼少期に作られた「心のOS（オペレーティングシステム）」の不具合が、大人になっても続いていること。 通説では大人の愛着障害の克服には時間がかかることもあるとされる一方で、TA発達段階コラージュ療法という特定の介入により、不安定な愛着が3週間という短期間で構造的に変化した...

【この記事の学術的根拠について】 インターネット上には、「愛着理論」や「愛着障害」に関する記事が多数存在します。しかし、学術的な根拠が曖昧なまま「〜すれば克服できる」と主張する記事も少なくありません。 本記事は、愛着理論の原典であるボウルビィの著作、および米国国立衛生研究所（NIH）の文献データベース「PubMed C...

【この記事の学術的根拠について】インターネット上には、「愛着障害の克服方法」に関する記事が多数存在します。執筆者や監修者が医師や公認心理師であっても、学術的な根拠が明確でないものも少なくありません。「〜すれば克服できる」という主張が、どのような研究に基づいているのかを一般の方が見分けることは、とても難しいのが現状です。...

>> Read this article in English 本法則は、ジョン・ボウルビィの愛着理論における「心的表象（IWM）」の概念を再定義し、従来の愛着理論と臨床実践が抱える「原因」と「結果」の混同を解消するために確立された、【中野式】心理療法の理論的基盤を示します。 本法則は、ボウルビィの愛着理論...

何をやっても変われない「本当の理由」があります 「また同じパターンで人間関係が壊れてしまう...」 「親しくなると急に相手を突き放してしまう...」 「理由のわからない生きづらさが、ずっと消えない...」 こうした悩みを抱え、自己啓発本を読み漁り、高額なセミナーに参加し、カウンセリングにも通ったのに、それでも変われない...

【この記事の学術的根拠について】 本記事は、愛着理論の原典であるボウルビィの著作、および米国国立衛生研究所（NIH）の文献データベース「PubMed Central」に収録された研究論文に基づいて執筆されています。 ▶ 関連論文を読む（PubMed Central） 「なぜ、いつも同じパターンで人間関係がうまくいかない...

「あなたはダメな子ね」 「そんなことじゃダメよ」 「どうしてできないの？」 幼少期から繰り返し聞いた親からの言葉が、今でもあなたを苦しめていませんか？ 親からの言葉が今でも心に重くのしかかっている 親の期待に応えなければという強迫観念に支配されている 親のようになりたくないのに、気づくと同じことをしている 愛着障害かも...

なぜ、何をやっても同じ悩みを繰り返してしまうのでしょうか？ 40代の田中さんは、これまで様々な自己啓発本を読み、心理学セミナーに参加し、スピリチュアルな学びも続けてきました。しかし、人間関係での失敗は続き、自己肯定感の低さは変わらず、「きっと自分には何かが足りないのだろう」と感じています。 もしかすると、その答えは精神...

「カウンセリングを受けても、なかなか混乱型愛着が改善しない」 そんな経験をお持ちではありませんか？実は、これには深い理由があります。26年間で3,500人以上の愛着障害改善を支援してきた公認心理師として、今回は混乱型愛着の克服において多くの方が直面する「言葉の限界」という問題について詳しく解説いたします。 なぜ従来のカ...

「いろいろな方法を試しているのに、なかなか改善しない…」 混乱型愛着でお悩みの方から、このようなご相談をよくいただきます。26年間で3,500人以上の心の問題解決を支援してきた経験から申し上げると、多くの方が、ネットなどの断片的な情報の影響を受けて、知らず知らずのうちに効果的でないアプローチを選択してしまっているのかも...