大人の愛着障害を克服するための
9つのステップ
ステップ
7
💖
自己肯定感
を高める
▶
ステップ
8
👥
親密な関係
の再構築
▶
ステップ
9
🌟
さらなる
自己実現へ
ステップ
6
✨
魂レベルのスピリチュアルケア
▶
ステップ
5
💔
トラウマケア
心の傷をいやす
▶
ステップ
4
🔍
メンタルケア
原因を特定する
▶
ステップ
1
📚
大人の愛着障害
をよく知る
▶
ステップ
2
🧠
心の仕組みを学ぶ
▶
ステップ
3
🎯
問題の明確化と
目標の設定
▶
✓
着手済
!
未着手