「あなたはダメな子ね」 「そんなことじゃダメよ」 「どうしてできないの？」 幼少期から繰り返し聞いた親からの言葉が、今でもあなたを苦しめていませんか？ 親からの言葉が今でも心に重くのしかかっている 親の期待に応えなければという強迫観念に支配されている 親のようになりたくないのに、気づくと同じことをしている 愛着障害かも...

なぜ、何をやっても同じ悩みを繰り返してしまうのでしょうか？ 40代の田中さんは、これまで様々な自己啓発本を読み、心理学セミナーに参加し、スピリチュアルな学びも続けてきました。しかし、人間関係での失敗は続き、自己肯定感の低さは変わらず、「きっと自分には何かが足りないのだろう」と感じています。 もしかすると、その答えは精神...

愛着障害を抱える大人にとって、「他人を信頼する」ことは非常に困難な課題です。幼少期に安全で安心できる関係を築けなかった経験から、大人になっても人間関係に不安や恐怖を感じてしまうのは当然のことです。 しかし、諦める必要はありません。今回は、愛着障害を克服するための現実的で効果的なアプローチ「安全基地の作り方」を2ステップ...

「なぜ、どんなに頑張っても生きづらいんだろう…？」 もしあなたがこのような思いを抱えているなら、この記事があなたの人生を変えるきっかけになるかもしれません。 私自身も長年、原因のわからない生きづらさに苦しんでいました。しかし、催眠技法との出会いによって、すべてが変わったのです。 今回は、欧米の医療機関でも採用されている...

はじめに：見過ごされがちな大人の愛着障害 「なぜ私はいつも人間関係でつまずくのだろう」 「恋愛や結婚がうまくいかない」 「子どもとの関係に悩んでいる」 そんな生きづらさを感じていませんか？ その根本的な原因の一つが「大人の愛着障害」かもしれません。幼少期の養育環境によって形成される愛着パターンは、大人になってからも私た...

大人の愛着障害の改善が長期化してしまう理由、あなたはご存知でしょうか？ 多くの場合、根本的な原因を突き止めないまま対症療法を続けているからです。「なんとなく生きづらい」「人間関係がうまくいかない」という症状に対して、表面的なアプローチしか行われていないのが現状です。 しかし、心理学の分野には、ほとんど知られていない画期...

退行催眠に興味を持ち、「これで愛着障害が治るかもしれない」と期待を抱いている方は多いのではないでしょうか。確かに退行催眠は、愛着障害の根本原因を解明し、根本的に解決する効果が期待できる貴重な技法です。 しかし、多くの人が知らない重要な事実があります。間違った方法で退行催眠を行うと、症状が悪化する危険性があるということで...

退行催眠とは何か？ 退行催眠とは、催眠状態において過去の記憶をさかのぼり、忘れていた体験や感情を蘇らせる心理療法の技法です。テレビで見かける娯楽目的の「催眠術」とは全く異なり、心理的問題の解決を目的とした専門的な治療技術です。 退行催眠の仕組み 私たちの記憶は、意識的に思い出せる「顕在記憶」と、普段は意識にのぼらない「...

開催日時 ・2025年5月21日（水）20:30〜22:30 ・2025年5月28日（水）20:30〜22:30 内容はどちらも同じ。ご都合のよい日時でご参加ください。 開催方法：Zoomオンライン 定員：各回10名限定（先着順） 参加費：無料 受付締切：各開催日前日の 23:59 まで 詳細・お申込は、【無料】催眠体...

生きづらさの根本的な原因 生きづらさの根本的な原因は、人生脚本にあります。 人生脚本とは、私が心理療法の理論的な体系として使っている交流分析という心理学では「無意識の人生計画」と呼ばれるものです。 「無意識の人生計画」なのでほとんどの人は気づくことができません。 また修正するにも顕在意識からの働きかけだけでは長い時間が...